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      <title>ほほえみもなみだも</title>
      <link>http://zou6.net/hoho/</link>
      <description>個人のおぼえがきです。
内容は予告なく削除、移動することがあります。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Thu, 05 Jun 2008 07:04:06 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>今月(2008年6月)の計画</title>
         <description>毎日ちょこちょこと積み重ねていく
月末に実行の結果と反省をして、来月の予定を立てる
・腕立て、腹筋、背筋を各30回づつ
・毎日3,000歩以上歩く
・そろばんに挑戦
・仕事探し
・E.K.3
・積極的に人に会う
・クロッキー（描く場所を増やす）
・左手で字を書く

なんかほかにやりたいことが出来たら追加していく。</description>
         <link>http://zou6.net/hoho/2008/06/20086.html</link>
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         <pubDate>Thu, 05 Jun 2008 07:04:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>今月(2008年5月)の計画</title>
         <description>毎日ちょこちょこと積み重ねていく
月末に実行の結果と反省をして、来月の予定を立てる
・腕立て、腹筋、背筋、スクワットを各15回づつ
・毎日3,000歩以上歩く
・風呂上がりにでもストレッチする
・そろばんに挑戦
・仕事探し
・E.K.2
・デザフェスの準備
・メアド整理（ソフト登録とかの）
・積極的に人に会う
・クロッキー（描く場所を増やす）
・左手で字を書く

なんかほかにやりたいことが出来たら追加していく。</description>
         <link>http://zou6.net/hoho/2008/05/20085.html</link>
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         <pubDate>Thu, 01 May 2008 06:16:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>今週(4/21から4/27)の計画</title>
         <description>毎日10分くらいを目安に繰り返す
4/27に実行の結果と反省をする。翌週の計画を立てる
・腕立、腹筋、背筋、スクワット(日x10づつ
・毎日歩く(週18,000歩以上:日x3,000歩以上
・イングリッシュキング(1week分
・インド式掛算訓練師(方式1から4&apos;
・クロッキー(週6人
・歯磨き(こまめに
・片足バランス、1分づつ
・ストレッチ、数分

トレースも本読むのも、先週までたいして出来なかった。
出来ないことを無理矢理目標にしてても他のやる気が失せるので、今できてることを欠かさず続ける目標でやっていこうと思う。
いつも反省が出来てないので、今週は反省もやって、日曜のうちに月曜からの計画をたてたい。</description>
         <link>http://zou6.net/hoho/2008/04/421427.html</link>
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         <pubDate>Mon, 21 Apr 2008 23:29:03 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>今週(4/14から4/20)の計画</title>
         <description>毎日10分くらいを目安に繰り返す
4/20に実行の結果と反省をする。翌週の計画を立てる
・腕立、腹筋、背筋、スクワット(日x10づつ
・毎日歩く(週18,000歩以上:日x3,000歩以上
・イングリッシュキング(1week分
・インド式掛算訓練師(方式1から4
・クロッキー(週6人
・トレースイラレ(週6つ
・歯磨き(こまめに
・メモの整理(バイトメモからはじめる
・メアドの整理(整理用に一個作る。今後はそこへ
・読みかけの本読む(30分以内で
・片足バランス、1分づつ
・ストレッチ、数分

メモの整理とトレースと本を読むのが出来てないので、今週は特にそれらを気にかけてやろうと思う。
筋トレとクロッキーはいいペースで出来てるので、今週も欠かさず続けたい。</description>
         <link>http://zou6.net/hoho/2008/04/414420.html</link>
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         <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 22:44:08 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>今週(4/7から4/13)の計画</title>
         <description>毎日10分くらいを目安に繰り返す
4/13に実行の結果と反省をする。翌週の計画を立てる
・腕立、腹筋、背筋、スクワット(日x10づつ
・毎日歩く(週18,000歩以上:日x3,000歩以上
・イングリッシュキング(1week分
・インド式掛算訓練師(方式1から4
・クロッキー(週6人
・トレースイラレ(週6つ
・歯磨き(こまめに
・メモの整理(バイトメモからはじめる
・メアドの整理(整理用に一個作る。今後はそこへ
・読みかけの本読む(30分以内で
・片足バランス、1分づつ
・ストレッチ、数分</description>
         <link>http://zou6.net/hoho/2008/04/47413.html</link>
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         <pubDate>Tue, 08 Apr 2008 21:51:21 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>今月(2008年4月)の計画</title>
         <description>毎日ちょこちょこと積み重ねていく
月末に実行の結果と反省をして、来月の予定を立てる
・腕立て、腹筋、背筋、スクワットを毎日10回やる
・イングリッシュキングvol.1を終える
・インド式掛算訓練師を毎日続ける
・クロッキーを内容はともかく24人分描く
・イラレでトレースを内容はともかく24点描く
・身の回りのごちゃごちゃしたものを片付け、探しやすく解りやすくする（まずは走り書きメモから
・読みかけの本を一冊読み終える（気象学の本、プログラミングの本など</description>
         <link>http://zou6.net/hoho/2008/04/20084.html</link>
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         <pubDate>Tue, 01 Apr 2008 08:06:57 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>今週(4/1から4/6)の計画</title>
         <description>毎日10分くらいを目安に繰り返す
4/6に実行の結果と反省をする。翌週の計画を立てる
・腕立て(日x10
・腹筋(日x10
・背筋(日x10
・スクワット(日x10
・毎日歩く(週18,000歩以上:日x3,000歩以上
・イングリッシュキング(1week分
・インド式掛算訓練師(方式1から4
・クロッキー(週6人
・トレースイラレ(週6つ
・歯磨き(こまめに
・メモの整理(バイトメモからはじめる
・メアドの整理(整理用に一個作る。今後はそこへ
・読みかけの本読む(30分以内で
</description>
         <link>http://zou6.net/hoho/2008/04/4146.html</link>
         <guid>http://zou6.net/hoho/2008/04/4146.html</guid>
        
        
         <pubDate>Tue, 01 Apr 2008 07:56:47 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>無題</title>
         <description><![CDATA[ここはしばらく放置していましたが、ぼちぼちと直していこうと思っています。
今は<a href="http://zou6.net/nendozou/">ねんどぞう</a>というのをメインでやっています。
が、そちらもぼちぼちとしたペースです。

このエントリもそれ以外も、予告無しに削除、移動します。
http://zou6.net/hoho/
は、なんとかずっと残したいと思っています。]]></description>
         <link>http://zou6.net/hoho/2008/03/3.html</link>
         <guid>http://zou6.net/hoho/2008/03/3.html</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 31 Mar 2008 14:18:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>Palmで時刻表を携帯</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://www.jade.dti.ne.jp/~imazeki/palm/datt.html" title="TrainTimeへのリンク" >DATrainTime</a>

ずっと知らなかったけど、便利なのがあったんだ。
<a href="http://www.page.sannet.ne.jp/ahira/9450/palm_tt.html"  title="変換プログラムへのリンク">TrainTime(NextTrain)用データ作成プログラム</a>
・lzhファイルを展開するのに、<a href="http://www.fan.gr.jp/~sakai/lha.php" title="LHA for Mac OS Xへのリンク">DropUnLHa</a>を使用。
DAを使うのに<a href="http://www.jade.dti.ne.jp/~imazeki/palm/FxBT/index.html" title="FlexButtonへのリンク">FlexButton</a>を利用。

今まで手打ちでチマチマとデータを修正していたけど、これを使えばあっという間に出来るからすごく楽。
確か、昔探したときに見つけられなくて、それで手打ちでチマチマとデータ修正して使っていたんだ。

変換元時刻表データは<a href="http://ekitan.com/" title="駅探へのリンク" >駅探</a>から。]]></description>
         <link>http://zou6.net/hoho/2008/03/post_2.html</link>
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         <pubDate>Mon, 31 Mar 2008 14:14:18 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>継続してやる</title>
         <description>毎日10分くらいを目安に繰り返す
・腕立て
・腹筋
・背筋
・スクワット
・イングリッシュキング
・インド式掛け算
・クロッキー
・トレースイラレ
・歯磨き
・文様トレース
・ナマエメモ
・メモの整理
・メアドの整理
・気象学の本読む
・プログラミングの本読む

</description>
         <link>http://zou6.net/hoho/2008/03/post_1.html</link>
         <guid>http://zou6.net/hoho/2008/03/post_1.html</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 31 Mar 2008 14:10:38 +0900</pubDate>
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