体重が軽くなっている

昨日より少し軽い。

食べても増えない日もあれば食べなくても減らない日もあるから不思議だ。昨日は普通だった。

普段より少し多めに歩いたり、ばんごはんの時間が1時間ほど早かったとか、食後にアイスとか食べなかったせいかもしれない。