がんばったけど、がんばれたってことがありがたいと思う。
今日2回目のお通じあり
たくさん出てすっきり。
久しぶりにおひるをたくさん食べれた
たまにはいいな。
昨日のやり忘れをやりおえることができた
良かった。
昨日のやり忘れに気づくことができた
今日はやろう
一日の日課ができた
気持ちを込めてできた。
朝の日課ができた
だんだん慣れてきた。
早起きできた
4時台。

希望、やる気、幸せ、できたこと、善きことをたくさん想い続け集める
がんばったけど、がんばれたってことがありがたいと思う。
たくさん出てすっきり。
たまにはいいな。
良かった。
今日はやろう
気持ちを込めてできた。
だんだん慣れてきた。
4時台。