一人で居ては得られない、触れる機会のない知識・情報を聞くことができた。覚えきれず、半分も身についてないがそれでも、一割でも身につけば残り九割を繰り返し覚えていければいいと思えた。
シャワー浴びて、5分以上の歯みがきできた
夕べは疲れていたけど、シャワーを浴びれた。5分以上の念入りな歯みがきも続けられてる。
早起きできた
4時台

希望、やる気、幸せ、できたこと、善きことをたくさん想い続け集める
一人で居ては得られない、触れる機会のない知識・情報を聞くことができた。覚えきれず、半分も身についてないがそれでも、一割でも身につけば残り九割を繰り返し覚えていければいいと思えた。
夕べは疲れていたけど、シャワーを浴びれた。5分以上の念入りな歯みがきも続けられてる。
4時台