日: 2019年10月25日 ( 7 )

イエスタデイ。おかげで良い一日になった。

やりたいことのひとつができた。土砂降りなのは予定になかった。雨対策をしたが靴の中が少し濡れてしまった。それでも家を出られて良かった。自分を苦しめ疲れさすことから解放できた。できなくて疲れていただろう一日を、いっときでも楽しいことがあった一日にすることができた。えらいぞ自分。

やりたいのにできない！、できるまでやろうとしても解決の糸口が見つからない！。今すぐにどうにかしなくてはいけない！。という思い込みを捨てることができた。固執して続けることもできた。時間はあった。
できないで苦しむ時間を過ごさずに、放り出して考えずに済む環境へ自分を連れ出せた。

ここ数日は、寝起き後一時間ほど、椅子に座ってうとうとしてるだけだった。早起きせずに寝てたほうがましな状態だった。でも今朝はすぐに行動が起こせた。

早起きの時間で、お湯を張って浸かることができた。一発で頭が冴えた。

できるできないは別にして、やりたい！がいっぱい書き出せてうれしかった。

4時台。